Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Zdrava Prehrana

    Uploaded by

    Mario Greguric
    20 views2 pages
    Healty food

    Original Title

    ZDRAVA PREHRANA

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Healty food

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    20 views2 pages

    Zdrava Prehrana

    Uploaded by

    Mario Greguric
    Healty food

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 2

    ZDRAVA PREHRANA

    Piramida pravilne prehrane prikazuje kako bi se


    trebali hraniti i u kojoj količini čovjek smije jesti
    slatkiše, meso, povrće, voće i žitarice.

    Slatkiši,ulja i brza hrana

    Meso, jaja i mliječni proizvodi

    Voće i povrće

    Žitarice, tjestenina i peciva

    U hrani koju jedemo nalaze se vitamini, proteini,


    ugljikohidrati i masti.

    Vitamini se nalaze u voću i povrću.

    Proteine možemo naći u mesu, jajima i ribi.

    Ugljikohidrati se nalaze u tjestenini, kruhu i


    žitaricama.

    „ Jedna jabuka na dan, tjera doktora van!“


    POREMEĆAJI U PREHRANI
    Svaki čovjek bi trebao imati tri obroka i dva međuobroka
    na dan. Ako se čovjek tako ne hrani dolazi do poremećaja
    u prehrani.

    UZROCI : nepravilna prehrana, depresija, mržnja prema


    svom izgledu

    GLAVNI POREMEĆAJI U PREHRANI : bulimija, anoreksija i


    prejedanje

    BULIMIJA ANOREKSIJA PREJEDANJE

    Bolest slična Bolest kod koje se Bolest kod koje


    anoreksiji jer ljudi ljudi izgladnjivaju ljudi jedu više
    isto misle da su jer misle da su hrane nego što je
    predebeli. Od predebeli. Ova zdravo jesti zbog
    anoreksije se bolest se najčešće svojih nekih
    razlikuje po tome događa kod žena i problema. Ova
    što ljudi pojedu može dovesti do bolest dovodi do
    hranu,ali ju samoubojstva. drugih bolesti kao
    ispovraćaju. problemi sa srcem.

    Izradio : Zdravko Bratanić, 7.a

    You might also like